Indicators on جلوگیری از کبد چرب You Should Know
پس اولین قدم در پیشگیری از کبد چرب، تغییر دادن سبک زندگی است.در Øال Øاضر درمان مؤثر دارویی برای بیماری کبد چرب در دسترس نیست. با این Øال، امکان بازگشت کبد به شرایط قبل ممکن است Ùˆ معمولاً با تغییرات شیوه زندگی، رژیم غذایی Ùˆ درمان خانگی، کبد چرب درمان می‌شود.
اÙزودن غذاهای Ù…Ùید به رژیم غذایی یکی از راه های کنترل بیماری کبد چرب است. با این Øال، برای اÙراد مبتلا به این بیماری نیز به همان اندازه مهم است Ú©Ù‡ از مصر٠برخی غذاهای دیگر خودداری کنند یا آن را Ù…Øدود کنند.
پس از مشاهده علائم بیماری کبد چرب بلاÙاصله به پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام آزمایشات مختلÙÛŒ همچون سونوگراÙی، سی‌تی اسکن Ø´Ú©Ù… Ùˆ بیوپسی کبد می‌تواند ابتلا به بیماری کبد چرب را بررسی می‌کند.
کبد چرب درجه ۱ معمولا هیچ‌کدام از علایم کبد چرب را ندارد و بدون دارو و با پرهیز غذایی قابل درمان است.
قهوه: در مطالعات انجام شده روی اÙراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی، اÙرادی Ú©Ù‡ دو یا چند Ùنجان قهوه در روز می‌نوشیدند، نسبت به اÙرادی Ú©Ù‡ قهوه مصر٠نمی‌کردند، آسیب کبدی کمتری داشتند.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the best YouTube encounter and our کبد چرب علتش چیست latest attributes. Learn more
توجه داشته باشید سرکه می‌تواند به مینای دندان صدمه بزند، از این رو توصیه می‌شود پس از نوشیدن، دهان خود را بشویید.
یکی از راه‌های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به Ùراموشی Ùˆ آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می‌کند. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است.
ورزش منظم و تنظیم وزن: چاقی یکی از عوامل ایجاد کننده کبد چرب است. ورزش روزمره و پیگیری برنامه‌های کاهش وزن می‌تواند به شما در کنترل بیشتر تغییرات چربی در کبد کمک کند.
برای روشن تر کردن این Ù„Ú©Ù‡ ها چند راه آسان Ùˆ طبیعی را Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توانید در منزل آنها را امتØان کنید به شما پیشنهاد Ù…ÛŒ کنیم.
کلروÙیل ماده‌ای است Ú©Ù‡ در این سبزیجات به مقدار Ùراوان یاÙت می‌شود، مکمل‌های کلروÙیل نیز ممکن است Ú©Ù…Ú© کننده باشند.
از مصر٠غذاهای پرچرب خودداری کنید Ùˆ نسبت به هیدروکربن دریاÙتی روزانه Øساسیت لازم را به خرج دهید.